WALD ENTSPANNT
In der Stille des Waldes, umgeben von Bäumen, dem Duft von Erde und Moos, dem Spiel des Sonnenlichts im Blätterdach und dem Wind, der unsere Wangen sanft berührt, passiert etwas – wir werden ruhig, finden zu uns und gewinnen Abstand zu den Belastungen des Alltags.
Der Wald empfängt uns ohne Erwartungen und lädt uns ein ihn mit unseren Sinnen auf eine intensive, ungewohnte und oft vergessene Art und Weise zu entdecken. Erleben Sie die heilsame Kraft des Waldes beim Waldbaden in Wiesbaden.
WALD TUT GUT
Der Wald ist ein wunderbarer Gastgeber.
Er empfängt uns mit seiner wohltuenden Ruhe.
Lärm und Hektik der Stadt lassen wir am Waldrand zurück. Wir tauchen ein in die Atmosphäre des Waldes.
In müheloser Aufmerksamkeit sind wir mit all unseren Sinnen im Hier und Jetzt – im Wald.
Ob bei einem Waldspaziergang oder beim Waldbaden, Wald tut immer gut.
WALD WIRKT
Die vielen positiven Wirkungen von Waldbesuchen sind wissenschaftlich nachgewiesen. Unser Herzschlag verlangsamt sich, der Blutdruck sinkt und durch die besondere Atmosphäre des Waldes geht die Produktion des Stresshormons Cortisol zurück. Sogar die Produktion von Killerzellen zur Krebsabwehr wird angekurbelt.
Und das Beste ist – diese Wirkung tritt schon nach kurzer Zeit ein und hält Tage bis Wochen an.
